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蛋白质粉可以和奶粉一起喝吗老年人

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老年人蛋白质粉一般可以和奶粉一起食用。
1、一般情况下不建议将奶粉和蛋白粉一起食用，因为奶粉和蛋白粉都属于高蛋白食物，同时食用会导致蛋白质的消化吸收率以及生物利用率降低，通常推荐奶粉和蛋白粉单独喝，并且不要空腹服用，可以搭配面包、蛋糕、包子、馒头等主食服用。2、对于食欲较差，进食量有限的患者，为了提高营养摄入量，可以把蛋白粉兑在温热后的牛奶里服用。
建议老年人的消化功能和代谢率下降，因此需要吃更多的蛋白质以确保充足的营养。肉类、鸡蛋、牛奶、鱼和虾等含有更多蛋白质的食物需要多吃。