39问医生

糖尿病人可以喝伊利脱脂牛奶吗?

黄圣婷 内分泌科 主治医师
昆明医科大学第一附属医院 三级甲等
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通常情况下,糖尿病人是可以喝伊利脱脂牛奶的,但要注意适量饮用。

伊利脱脂牛奶是一种不含糖的牛奶,其脂肪含量比较低,而且含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、矿物质等营养成分,可以为人体提供所需要的营养,糖尿病人适量饮用,并不会导致血糖水平出现较大的波动,也不会加重病情,所以糖尿病人是可以喝伊利脱脂牛奶的。但要注意适量饮用,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹泻等症状。

糖尿病人日常应严格控制每日总能量摄入,合理分配营养物质,少食多餐,同时要注意增加含糖量较低的食物摄入,如燕麦、黑米等粗粮,以及牛奶、无糖酸奶等饮品,有利于控制血糖。另外,还可适当进行运动,如慢跑、打太极拳等,有利于提高身体免疫力。如果出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

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2022-10-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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