脱脂牛奶适合于需要限制热量、脂肪及胆固醇的人群，如高血压、高血脂人群以及肥胖者等。
由于其脂肪含量较低，每日食用不会额外增加过多的热量和脂肪摄入，有助于维持健康体重。
若患者对乳糖不耐受或存在乳蛋白过敏，则不宜饮用脱脂牛奶。因为此类患者可能因摄入脱脂牛奶而出现腹胀、腹泻等症状。
对于糖尿病患者来说，每天适量饮用脱脂牛奶可以帮助补充钙质和维生素D，但应避免过量，并注意监测血糖水平。
由于其脂肪含量较低，每日食用不会额外增加过多的热量和脂肪摄入，有助于维持健康体重。
若患者对乳糖不耐受或存在乳蛋白过敏，则不宜饮用脱脂牛奶。因为此类患者可能因摄入脱脂牛奶而出现腹胀、腹泻等症状。
对于糖尿病患者来说，每天适量饮用脱脂牛奶可以帮助补充钙质和维生素D，但应避免过量，并注意监测血糖水平。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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