39问医生

产妇能吃丝瓜炒鸡蛋吗

黄圣婷 内分泌科 主治医师
昆明医科大学第一附属医院 三级甲等
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产妇可以吃丝瓜炒鸡蛋,但不建议多吃。
坐月子期间可以吃丝瓜之类的东西。一般建议吃一些清淡的食物,少吃味道重的食物。少吃不健康和亚健康的食物,少吃辛辣刺激性食物。其他食物也可以吃,一般建议养成良好健康的饮食习惯。丝瓜还有生乳的作用,还可以做成丝瓜蛋汤。坐月子可以吃鸡蛋,但建议不要吃太多。鸡蛋有一定的营养价值。鸡蛋含有蛋白质、铁和钙等微量元素,以及多种维生素和脂肪。虽然鸡蛋有很多好处,但不应该吃太多,因为暴饮暴食会使胃肠道超负荷并引起胃肠道疼痛等症状。
孕妇要注意保持心情愉快,避免抑郁。
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2022-10-20 浏览100
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