南瓜子嘌呤高，痛风可以吃 。南瓜子属于中嘌呤食物，痛风急性发作期不建议食用，痛风间歇期及慢性期可以适量食用。痛风是由于血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内引发的疾病，容易导致关节内、关节周围出现炎性疼痛发作。南瓜子属于坚果，每100克南瓜子中，嘌呤含量在60毫克左右，不适合痛风急性发作期患者食用。南瓜子富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、蛋白质、矿物质，可以补充机体所需能量。
39问医生
南瓜子嘌呤高吗?痛风可以吃吗
杨铁生
风湿免疫科
主任医师
北京大学人民医院
三级甲等
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66
2022-05-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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