南瓜嘌呤含量并不是很高，属于嘌呤含量很少的一种食品。
南瓜中含有非常丰富的膳食纤维、胡萝卜素以及钙磷等矿物质，所以尿酸较高以及痛风的人群可以放心食用南瓜，并不会造成尿酸增高的情况，也不会导致痛风患者病情加重。血尿酸升高，对人体的危害相对较大，一般都是由于嘌呤代谢障碍导致的代谢性疾病，在发现血尿酸增高后，一定要改善生活方式，控制饮食的总热量，不要食用高嘌呤食物，不要饮酒，特别是动物的内脏等是一定不要食用的。每天饮水量一定要超过2000毫升以上，使尿酸随着尿液排出体外。
尿酸高以及痛风人群可以多食用一些菜花以及全麦食品，这些食物的嘌呤含量非常低，不会造成病情加重的情况。一些肥胖的痛风患者，除了禁止鱼虾，动物内脏等高嘌呤食物的摄入，还需要控制体重，从而缓解症状。
南瓜中含有非常丰富的膳食纤维、胡萝卜素以及钙磷等矿物质，所以尿酸较高以及痛风的人群可以放心食用南瓜，并不会造成尿酸增高的情况，也不会导致痛风患者病情加重。血尿酸升高，对人体的危害相对较大，一般都是由于嘌呤代谢障碍导致的代谢性疾病，在发现血尿酸增高后，一定要改善生活方式，控制饮食的总热量，不要食用高嘌呤食物，不要饮酒，特别是动物的内脏等是一定不要食用的。每天饮水量一定要超过2000毫升以上，使尿酸随着尿液排出体外。
尿酸高以及痛风人群可以多食用一些菜花以及全麦食品，这些食物的嘌呤含量非常低，不会造成病情加重的情况。一些肥胖的痛风患者，除了禁止鱼虾，动物内脏等高嘌呤食物的摄入，还需要控制体重，从而缓解症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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