长久吃药怎么清理体内毒素_39问医生

长久吃药怎么清理体内毒素

聂志扬内科副主任医师

北京医院三级甲等

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长久吃药可以通过多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜、催吐等方法来清理体内毒素。

1、多喝水

多喝水可以促进身体的新陈代谢，能够帮助身体排出毒素，还可以起到润肠通便的作用。

2、多吃新鲜的水果蔬菜

新鲜的水果蔬菜中含有丰富的膳食纤维，适量吃可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而起到清理肠道的作用。

3、催吐

如果患者吃了大量的药物，可以通过催吐的方法将药物吐出来，从而减少药物对身体的刺激。

除此之外，还可以通过洗胃、导泻等方法来清理体内毒素。但是在日常生活中要避免私自用药，以免对身体造成伤害。

2023-06-25 浏览100次

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