红糖跟生姜泡水喝一般没有排除体内毒素的说法，红糖和生姜都是日常生活中常见的食物，也具有一定的药用价值，两者一起泡水喝具有辅助补气养血、温中止呕、温肺化饮、散寒解表的功效，但没有排除体内毒素的作用。
1、补气养血
红糖和生姜都属于性温的食物，红糖具有补气养血的功效，生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺化饮的功效，两者一起泡水喝具有辅助补气养血的作用，可用于缓解气血不足、脾胃虚寒等病症。
2、温中止呕
生姜味辛，性温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效，两者一起泡水喝具有辅助温中止呕的作用，可用于缓解胃寒呕吐、寒痰咳嗽等病症。
3、温肺化饮
红糖和生姜一起泡水喝具有辅助温肺化饮的作用，可用于缓解风寒咳嗽、痰多气逆等病症。
4、散寒解表
红糖和生姜一起泡水喝还具有辅助散寒解表的作用，可用于缓解风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等病症。
5、其他
红糖和生姜一起泡水喝还具有辅助补气养血、养心安神的作用，可用于缓解心神无主引起的失眠多梦、心悸等病症。
需要注意的是，上述功效和作用都没有排除体内毒素的作用，如果患者体内有毒素，建议及时就医，可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。此外，上述食物也不宜过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
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