高烧指的是高热，退烧指的是退热。发高热可以吃清淡易消化的食物、退热药物等能够辅助退热。
1、清淡易消化的食物
发热可能会出现食欲减退、消化功能减弱等症状。建议吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，可以减轻胃肠道负担，有利于营养物质的消化和吸收，还可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
2、退热药物
如果体温超过38.5°C，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以起到解热镇痛的作用，有利于缓解发热的症状。
除此之外，还可以吃新鲜的水果和蔬菜等食物，有利于补充身体所需要的营养，还可以多喝水，有利于促进新陈代谢，对于降温具有一定的帮助。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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