蘑菇嘌呤一般是比较高的，木耳嘌呤含量一般比较低。
蘑菇属于菌类食物，是比较常见的食物，其中含有丰富的营养成分，比如碳水化合物、蛋白质、维生素、微量元素等，可以为身体补充所需要的营养。其中还含有大量的水分，能够促进体内新陈代谢，有利于尿液的排出。嘌呤是一种水溶性物质，可以溶于水。木耳是比较常见的真菌类食物，100克木耳中含有60毫克左右的嘌呤，属于嘌呤含量比较高的食物。存在痛风、关节炎等疾病的患者，不建议吃过多的木耳，以免加重病情。
日常生活中，若身体出现不适需要及时就医治疗。在平时生活中要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，减少高嘌呤食物的摄入，比如牡蛎、猪肾等。
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