睡觉额头发凉可能是室内温度过低、风寒感冒、肾阳虚等原因引起的。
1、室内温度过低
如果室内温度过低，可能会导致额头部位的温度下降，进而出现额头发凉的情况。可以通过增添衣物、开窗通风等方式进行改善。
2、风寒感冒
可能是身体受到风寒刺激引起的，会出现流清鼻涕、额头发凉等症状。可以遵医嘱使用感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。
3、肾阳虚
可能是长期从事重体力劳动导致肾阳虚引起的，会出现身体发凉、腰膝酸软等症状。可以遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
除此之外，还可能是气血不足、肝火旺等原因造成的，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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