平躺时额头发凉坐立时发热，多考虑是室内温度过低、室外温度过高引起的，但也可能是植物神经功能紊乱等原因引起的，可以明确病因后治疗。
1、室内温度过低
室内温度过低可能会导致局部血液循环不通畅，出现额头发凉、身体发热等症状。可以开窗通风，保持室内适宜温度。
2、室外温度过高
室外温度过高可能会导致体温调节中枢紊乱，出现额头发凉、身体热的症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
3、植物神经功能紊乱
长期精神紧张，可能会导致植物神经功能紊乱，出现烦躁、失眠等症状。可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B12片等药物治疗。
除此之外，还可能是高血压等原因引起的，可以到正规医院就诊治疗。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
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首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
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用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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