感觉身体里总是有一股气乱窜可能是由于过度劳累、精神紧张、气滞血瘀等因素导致。
1、过度劳累
如果患者长期熬夜、从事重体力劳动等，会导致身体过度劳累，使身体得不到有效的休息，从而引起上述症状。建议患者适当进行休息，可以缓解症状。
2、精神紧张
如果患者长期处于压力过大的状态下，会导致精神紧张，使交感神经出现兴奋的情况，进而会导致患者出现上述情况。建议患者可以适当进行运动，如游泳、慢跑等，有助于缓解压力，保持情绪稳定。
3、气滞血瘀
气滞血瘀通常是指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机，多由情志内伤、感受外邪、饮食不节等因素引起。患者可能会出现胸部、腹部胀闷疼痛、走窜等症状，还可能会伴有心烦、易怒等情况。建议患者可以在医生指导下使用逍遥丸、柴胡舒肝丸等中成药进行调理。也可以在医生针灸气海穴、血海穴等穴位进行治疗。
除此之外，肝火旺、胃火旺等因素也可能会引起上述情况，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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