夜间睡觉出现窒息而醒，可能是因为睡眠环境不佳、精神紧张、心脏病等原因所导致的。
1、睡眠环境不佳
如果患者在睡觉的时候，房间里面的空气流通不畅，或者是光线比较亮，就会导致患者在睡觉的时候出现窒息醒的情况。患者可以通过改善生活环境来缓解，比如保持房间里面的空气流通，避免光线过亮，同时还可以适当地按摩患者的身体，来缓解不适的症状。
2、精神紧张
如果患者在睡觉前，精神过度紧张，或者是因为工作、学习压力过大，导致神经功能衰弱，就会在夜间出现睡眠障碍，出现窒息醒的情况。患者可以通过适当地听舒缓的音乐，或者是看书等方式来缓解，以此来放松自己的心情，帮助改善睡眠质量，也可以在医生的指导下口服安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
3、心脏病
心脏病是指心脏发生病变，可能是因为遗传因素、环境因素、疾病因素所导致的。心脏病的患者在晚上睡觉时，可能会因为神经兴奋，导致心脏病发作，从而出现窒息醒的情况。患者可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，如果患者有心脏起搏器，还可以通过心脏起搏器植入术进行治疗。
除此之外，也有可能是因为脑部疾病、中毒、呼吸道不通畅等原因所导致的。患者要及时到正规医院就诊，以免延误治疗。
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