一年多了肝功能不正常多考虑是长期熬夜导致的，也不排除是酒精性肝炎、病毒性肝炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、长期熬夜
如果平时经常熬夜，可能会导致肝脏得不到休息，引起肝功能异常的情况。可以通过调整作息的方式改善，平时要保持规律的作息，不要熬夜。
2、酒精性肝炎
如果经常大量饮酒，可能会对肝脏造成损伤，引起酒精性肝炎，导致出现食欲不振、乏力等症状，并且可能会伴随肝功能异常的情况。可以遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、谷胱甘肽片等药物辅助改善，平时要戒烟戒酒，并且要保持合理的饮食，可以多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，例如火龙果、胡萝卜等。
3、病毒性肝炎
身体受到肝炎病毒感染，从而导致肝脏出现损伤，常常会出现食欲不振、皮肤瘙痒等症状。可以遵医嘱使用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物辅助改善，平时要避免在公共场所和他人共用剃须刀、指甲刀等私人用品，避免引发交叉感染。
除此之外，也有可能是肝硬化等原因引起的，需要及时到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下做针对性治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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