精神恍惚、健忘可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于神经衰弱、脑缺血等病理性因素引起的。
1、生理性因素
精神恍惚、健忘可能是由于过度疲劳、睡眠不足、压力过大等原因引起的。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者平时注意劳逸结合，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，患者也可以通过听歌、适当运动等方式，放松心情，缓解压力。
2、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、精神紧张等原因引起的。患者会出现精神易兴奋、脑力易疲乏等症状，部分患者还会出现注意力不集中、记忆力下降、易忘事等现象。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式，缓解不适症状。
3、脑缺血
脑缺血主要是由于脑部血管痉挛、脑动脉硬化等原因引起的。患者一般会出现头晕、头痛、肢体麻木等症状，同时，部分患者还会出现健忘、失眠、多梦等现象。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板聚集治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙等药物进行改善。
除此之外，抑郁症、焦虑症等疾病也可能会引起上述症状，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
安神补脑液
丁苯酞软胶囊
晚必安酸枣仁油软胶囊
