晚上没睡好，第二天头晕恶心，可能是由于生理性原因所致，也可能是病理性原因如贫血、颈椎病等引起，患者需要根据病因进行治疗。
1、生理性原因
患者如果前一天晚上没有睡好，出现头晕，恶心症状，此时可以适当休息，补充睡眠，通常症状可逐渐缓解。
2、贫血
贫血是指血红蛋白含量低于正常值，患者由于血红蛋白含量低，血液携氧能力下降，大脑出现缺氧，会有头晕、恶心的症状。患者平时可以多吃含铁丰富的食物，如菠菜、动物肝脏等。患者也可在医生的指导下服用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。
3、颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性病变产生的临床综合征，以椎间盘退行性病理改变为基础。患者由于颈椎间盘突出或椎管狭窄，导致颈部软组织平衡失调，从而出现头晕、恶心、呕吐等症状。患者可在医生的指导下服用营养神经类药物，如甲钴胺、维生素B12等。此外，患者还需注意休息，避免长时间低头，适当进行运动锻炼，如游泳、放风筝、打太极拳等。
除以上原因外，还可能是高血压病等原因引起，患者应及时就诊，明确病因后及时治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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