春天失眠可能是因为环境因素、气血不足、心肾不交等原因所导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来缓解。
1、环境因素
春天时，环境的温度和湿度会发生改变，可能会影响到睡眠质量，从而出现失眠的情况。可以通过保持室内温度、湿度适宜，来改善失眠症状。
2、气血不足
气血不足指气与血两者都不足，难以维持机体正常生长和运转，主要表现为精神差、头晕目眩、心烦心慌、失眠等症状。患者可以遵医嘱服用归脾丸、八珍颗粒等药物进行治疗。
3、心肾不交
心肾不交指肾阴不足，波及至心，阴液制约阳热功能减退，心火因此而亢奋，并表现心烦、失眠、健忘等症状。患者可以遵医嘱服用养心安神丸、朱砂安神丸等药物进行治疗。
除此之外，还可能是因为心胆气虚、阴虚火旺等原因所导致，建议及时到医院就医，在医生的指导下进行针对性的治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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