痰湿体质吃三七粉一般是有一定效果的，但是需要在医生的指导下使用。
三七粉是由三七磨成的粉，性温，归肝、胃经，具有化瘀止血、活血定痛的功效，对于出血引起的各种病症有着一定的辅助治疗效果，而且还可以用于缓解痰湿体质。如果患者出现了痰湿体质，可能会出现咳嗽、咳痰、头晕、身体乏力等症状，而三七粉具有化瘀止血的功效，所以患者可以遵医嘱使用三七粉进行治疗，通常可以起到一定的治疗效果。
但是，三七粉性温，如果患者私自大量服用，可能会导致患者出现上火的情况，比如口干、口苦、咽干、鼻子干等，而且对于脾胃虚弱的患者，如果长期服用三七粉，可能会导致胃肠道出现不适，从而出现腹痛、腹胀、恶心等症状，所以患者在服用三七粉时，需要在医生的指导下进行使用，避免私自用药。
另外，如果患者在服用三七粉后出现了不适症状，需要及时到医院就诊，避免自行处理。
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