通常情况下，在家一直闲着是否会肾亏，需要根据具体情况进行判断。若患者身体健康，在家一直闲着，一般不会肾亏。但若患者本身存在肾亏现象，则可能会肾亏。
1、不会肾亏
肾亏属于中医理论中的一种说法，一般是指肾脏精气不足，使机体阴阳失调，出现肾气虚衰的病理变化。如果患者本身身体健康，在家一直闲着，一般不会导致肾亏。机体一般会通过精气神来维持正常的生理功能，因此，患者不需要过于担心。
2、会肾亏
肾亏多考虑是由于房事过多、精神压力过大等原因所致。如果患者本身存在肾亏现象，在家长期处于该种环境下，会导致肾精不断被消耗，从而引起肾亏的情况。同时，如果患者长期熬夜，会导致身体透支，损耗肾气，久而久之也会引起肾亏的现象。建议患者在日常生活中避免过多地进行性生活，同时，也可以在医生的指导下，服用金锁固精丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中可以适当地吃一些补肾的食物，比如羊肉、海参、生蚝等，对于肾亏可以起到一定的辅助改善作用。另外，建议患者保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，以免肾亏症状加重。
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