红枣党参煲瘦肉一般情况下是可以放南北杏和川贝的，但是一定要注意用量，并且还要控制好食用量。
红枣具有补中益气、养血安神的功效，党参具有生津养血、补中益气、健脾益肺的功效，适合气血虚弱的人群食用。而南北杏具有止咳化痰、润肺的功效，适合肺热咳嗽的人群食用。川贝具有清热化痰、润肺止咳的功效，比较适合肺热咳嗽、干咳、痰少的人群食用。由于两种食物的性质都比较平和，并且都具有滋补的作用，所以一般情况下是可以放在一起食用的，并不会对身体造成影响，但是在食用时一定要注意用量，以免增加胃肠的负担，引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。
在平时也要注意饮食营养均衡，避免暴饮暴食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，以及高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，维持机体的新陈代谢，有利于身体健康。
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