肾阴虚一周一次是否会加重，需要根据自身的情况进行判断，通常因人而异。
肾阴虚可能是由于长期熬夜、不健康饮食等因素导致肾脏阴液不足，诱发肾阴虚。如果患者症状较轻，并且身体素质比较好，一般一周一次或两次性生活并不会加重肾阴虚的症状。但是如果患者本身症状比较严重，并且身体素质较差，通常情况下一周一次性生活可能会加重肾阴虚的症状。因此，具体情况还需要咨询医生进行了解，同时在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理，可以有效缓解患者的症状。
患者在平时要养成良好的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，避免机体过于劳累，注意劳逸结合，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。同时要戒烟戒酒，少吃生冷辛辣油腻刺激的食物，养成良好的生活习惯。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
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