大姨妈指的是月经，红枣姜茶不来月经是否能喝，要根据具体情况综合考虑。
1、能喝
如果月经期间经常吃生冷寒凉的食物，可能会使体内血液瘀滞，出现月经量少、痛经等症状，此时可以适当喝红枣姜茶进行改善，能够有效促进血液循环，在一定程度上能够缓解症状。
2、不能喝
如果月经期间经常熬夜、精神压力过大，可能会影响体内激素的正常分泌，出现月经推迟、月经量少等情况，此时是不建议喝红枣姜茶的。因为红枣姜茶属于一种茶饮，如果喝红枣姜茶可能会导致月经量增多，使患者出现头晕、贫血等情况，不利于身体健康。
月经期间女性要注意自身保暖，避免腹部受凉，还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体健康。如果出现月经量增多、经期延长等情况，建议患者及时就医治疗。
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