39问医生

阿胶乌鸡汤怎样做营养

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
咨询

阿胶乌鸡汤可以通过加入适量的中药、用小火煮沸等方法营养。

阿胶是用驴皮熬制而成的,性味甘、平,归肺、肝、肾经。具有补血、滋阴、润肺以及止血的功效,可以用于改善血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽以及虚痢等病症。乌鸡是一种药用肉鸡,其性平,归脾、胃经,具有补气养血、健脾暖胃的功效,可以用于改善脾胃虚弱、气血不足、形瘦色萎等病症。阿胶乌鸡汤通常可以加入适量的中药,如阿胶、红枣、枸杞、桂圆等,可以起到补气养血的作用。但是在烹饪的过程中,需要注意火候,避免出现炖不熟的情况,以免影响药效。同时也可以使用小火慢煎,随后取出药液,放凉至40度左右,再次加热后饮用。但是由于阿胶性味甘、平,如果是脾虚便溏者,一般不建议食用,以免加重病情。

建议患者在日常生活中,还可以适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如西红柿、鸡蛋等,也可以起到补气养血的作用。另外,患者还需注意适当地进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,能够增强体质,有助于提高抗病能力。

66
2023-06-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品