灵芝、大枣、枸杞泡水喝通常可以起到辅助养颜的作用，但效果一般比较有限，只能起到辅助改善的效果，并不能达到治疗疾病的作用。
灵芝、大枣、枸杞都属于一种中药材，灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，大枣具有补中益气、养血安神的功效，而枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。三者一起使用，可以起到补气益血的作用，也可以起到养肝明目的作用，还可以用于改善气血不足所引起的心神不宁、失眠多梦、乏力、面色苍白等症状。另外，枸杞还可以起到滋阴润肺的作用，可以改善肺阴虚所引起的干咳、咳嗽、咳痰等症状。所以，灵芝、大枣、枸杞泡水喝通常可以起到辅助养颜的作用。但需注意，这三种药物都属于滋补类药物，如果患者长期服用，可能会导致身体出现上火的情况，所以不建议患者长期服用。
另外，在服用期间，患者应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响药效。如果患者服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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