痰湿久了可能会有痰核，痰核是一种中医的说法，多指痰湿凝聚，形成痰核，患者应及时就医，在医生的辨证指导下进行治疗。
痰湿是指人体内的津液输布出现失常，导致水湿之邪在人体内蕴结，不能排出体外，从而形成痰核。痰核多是由于饮食不当、劳逸失度、情志失调、外邪侵袭等原因引起，可导致脏腑的功能失调，水湿之邪在体内聚积，形成痰核。患者通常会出现咳嗽、咳痰、胸闷、气短、乏力、头晕等症状，同时还可伴有大便粘腻、便溏不爽、小便短赤、舌苔黄腻等症状。建议患者在医生指导下使用二陈丸、六君子丸等中成药进行调理。
另外，痰湿体质的患者在日常生活中应注意饮食，避免食用油腻、辛辣、生冷以及刺激性的食物，如肥肉、辣椒等，以免损伤脾胃，导致脾胃功能下降，从而加重痰湿的症状。患者还可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，可以促进身体的气血运行，有助于排出体内的痰湿。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
