通常情况下，肾阴虚腰痛腿疼可以按摩，建议患者在医生的指导下进行治疗。
肾阴虚是由肾脏阴液不足所导致的证候，是肾脏阴液不足表现的症状，多由久病耗伤、禀赋不足、房劳过度或过服温燥伤阴之品所致。患者可表现为腰膝酸痛、头晕、耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗等症状。建议患者可以在医生的指导下，通过按摩的方式来缓解不适的症状。按摩的部位主要包括腰部、腹部、腿部等，按摩这些部位能够促进气血运行，可以起到舒筋通络、缓解疼痛的作用。需要注意的是，按摩时要注意力度，避免过重，以免加重病情。
建议患者平时可以多吃一些滋补的食物，如芝麻、枸杞、山药等，可以起到补肾的作用。另外，患者还可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，可以增强体质，有助于病情的恢复。如果患者不适的症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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