睡觉时被痰憋醒可能是痰湿体质，也可能是外感风寒、脾胃虚弱等原因引起。
1、痰湿体质
痰湿体质的人群，因为体内津液输布失调，导致水液潴留，容易聚积在肺部，从而导致睡觉时容易被痰憋醒。痰湿体质的人群，在平时要适当进行运动，可以促进体内的血液循环，有利于痰液排出。必要时，可以在医生的指导下服用二妙丸、参苓白术散等药物进行治疗。
2、外感风寒
外感风寒的患者，因为痰液比较多，在睡觉时如果没有及时翻身，导致痰液在呼吸道内残留，就容易出现睡觉时被痰憋醒的情况。患者在平时要做好保暖措施，避免受凉，必要时可以遵医嘱服用通宣理肺丸、止嗽散等药物进行治疗。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱的患者，因为体内的水液运化障碍，导致水湿内停，容易聚积在肺部，从而出现睡觉时被痰憋醒的情况。患者在平时要多吃一些健脾养胃的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，必要时可以在医生的指导下服用香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是肺经风热、肺脾气虚等原因引起，建议患者及时到正规医院进行检查，明确病因后再进行治疗。
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