痰湿患者通常能吃腐乳，但在食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
痰湿体质通常是由于脾胃虚弱，无法运化体内湿气，导致水液代谢障碍，水湿停聚在体内而形成。腐乳通常是由豆腐发酵制成的食品，里面含有丰富的蛋白质，以及各种微量元素，可以很好的补充身体所需要的营养，为日常活动提供能量。而且腐乳味道酸甜，可以很好的促进胃肠道蠕动，有助于胃肠道内毒素、垃圾的排出，对身体健康有较多的好处，所以痰湿患者通常可以食用腐乳。
但在食用时要注意适量，腐乳属于较为寒凉的食物，过量食用会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。如果痰湿患者在日常生活中出现不适症状，可在医生的指导下口服参苓白术散、二陈汤等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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