精神病引起顽固失眠可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
精神病引起顽固失眠可能是长期精神过度紧张或焦虑引起的,还可能与睡眠环境不佳有关。因此要保持良好的生活习惯,睡前避免喝咖啡、浓茶,也不要看手机、平板等电子类产品,可以听舒缓的音乐,有利于改善失眠症状。
2、药物治疗
如果失眠的情况比较严重,建议患者在医生的指导下服用阿普唑仑片、片等药物进行治疗,能够起到镇静安神的作用,有利于病情的恢复。
3、物理治疗
如果药物治疗效果不好,而且病情比较严重,也可以积极配合医生通过经颅磁刺激的方式进行治疗,能够刺激大脑皮层,从而达到改善病情的目的。
除了上述治疗方法以外,也可以通过中医理疗的方式进行改善,可以通过针灸、艾灸等方式,能够达到疏通经络的作用,有利于病情的恢复。在日常生活中,家属要多给予患者陪伴,也可以适当参加户外运动,比如跑步、打篮球、游泳等,能够增强自身抵抗力。