39问医生

冰糖雪梨可以加红枣吗

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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冰糖雪梨一般可以加红枣,能够起到润肺止咳的功效,而且还可以改善便秘的症状。但是在食用时一定要适量,不要多吃,以免加重胃肠道的负担。

冰糖雪梨是一种比较常见的食物,而且味道比较甜,里面含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分,适量地吃一些冰糖雪梨能够补充身体所需要的营养。而红枣中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、各种矿物质等营养成分,适量地吃一些红枣能够起到补气养血的作用。冰糖雪梨和红枣一起食用,能够起到润肺止咳的功效,而且还可以改善便秘的症状,因为冰糖雪梨中含有丰富的水分,吃了以后可以滋润口腔,缓解口干、口渴的症状。

但是在食用时要注意适量,不要多吃,以免加重胃肠道的负担,从而引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状。如果患者出现上述不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-06-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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