有痰湿的人一般是能吃桂圆干的，但是要控制好食用量。
出现有痰湿的情况，多考虑是长期吸烟、暴饮暴食等原因造成的，但不排除是长时间处于潮湿的环境中，导致体内的水液发生改变引起的。而桂圆干是由桂圆加工制作而成，适量食用以后，可以达到补益心脾的功效，也可以达到养血安神的作用，比较适合气血不足的人群食用，如果存在有痰湿的情况，可以适当吃桂圆干进行缓解，通常具有一定的作用。
但是，如果吃过多以后，可能会损伤到胃肠器官，从而出现胃痛、胃胀等症状，也可能会诱发痰多、咳嗽等现象。此时，患者可以通过多喝温水的方式进行改善，也可以通过顺时针按摩腹部等方式进行缓解，从而促进胃肠的蠕动，有助于症状的改善。必要时，患者可以遵医嘱使用清喉利咽颗粒、参苓白术散等药物进行治疗。
如果患者的症状相对比较严重，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。在日常生活中，患者还要注意自身的保暖，避免受凉，也要避免吃生冷寒凉类的食物，以免加重病情。
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