脚脖子在中医上被称为脚腕，脚腕疼可能与肾阴虚有关，也可能与外伤、寒湿痹等原因有关。
1、肾阴虚
肾阴虚是指肾脏阴液亏损，虚火上亢而出现的证候，是由于肾失滋养、肾阴亏损、虚热内生等原因导致的。患者会出现手脚冰凉、怕风畏冷、口干舌燥、头晕、耳鸣等症状，还会出现腰膝酸软、脚腕疼等症状。患者可在医生指导下使用左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。日常可进食一些有滋阴补肾作用的食物，比如黑芝麻、枸杞、山药等。
2、外伤
由于患者脚腕部位受到外力撞击或者损伤，会导致局部血液瘀滞，出现疼痛、肿胀等症状。24小时内可以进行冷敷，24小时后可以进行热敷，也可以遵医嘱外用红花油、消肿止痛酊等药物治疗。
3、寒湿痹
寒湿痹是指由于寒湿邪气侵入体内，导致气血运行不畅，出现肢体关节疼痛、重着、麻木等症状。患者可以遵医嘱服用羌活胜湿汤、乌头汤等药物治疗，也可以通过艾灸、拔罐等方式进行治疗。
除上述原因外，还可能是风寒湿痹、肝阳上亢等原因导致，建议及时就医治疗。
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