40岁男人肾亏能否恢复，需要根据具体情况进行判断。如果是肾阳虚可能无法恢复，如果是肾阴虚可能可以恢复。
1、可能无法恢复
肾阳虚属于虚寒的一种症候，通常是由于房劳过度、年老体衰等因素所引起，患者可能会出现腰酸软冷痛、畏寒肢冷等症状。如果患者40岁时出现肾阳虚的情况，通常是由于长期熬夜、不良饮食等因素所引起，这时通过日常生活调理以及口服药物的方式，一般是可以恢复的。患者可以适当食用温补的食物，如羊肉、牛肉等，有助于改善不适症状，也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
2、可能可以恢复
肾阴虚通常是由于久病、长期熬夜、不健康饮食等因素所引起，患者可能会出现手足心热、腰膝酸软、失眠多梦等症状。如果患者40岁时出现肾阴虚的情况，通过日常生活调理以及口服药物的方式，可能会逐渐恢复正常。患者可以适当食用滋阴的食物，如甲鱼、海参等，也可以在医生的指导下服用左归丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
患者在日常生活中应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也需要注意保持良好的心态，避免情绪激动或焦虑。此外，还需要注意遵医嘱定期复查，以了解恢复情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
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