薏米赤小豆一般可以去寒湿痰。寒湿痰是指寒湿邪气侵入人体，停留在人体内引起的一系列症状。
薏米赤小豆味甘、性寒，归脾、胃、肺经，具有利水消肿、渗湿健脾的功效，主要用于治疗脾虚泄泻、湿痹、黄疸、肺痈、肠痈等病症。因此，薏米赤小豆可以去寒湿痰。除此之外，还可以遵医嘱服用二陈丸、六君子丸等药物去寒湿。如果患者出现寒湿痰的情况，还可以在医生的指导下采用针灸、艾灸、拔罐等方式进行治疗，可以促进体内的血液循环，还可以疏通经络，有助于寒湿痰的排出。同时，患者在平时还应避免食用寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等，以免加重病情。
建议寒湿痰的患者在饮食上可以适当食用具有辅助祛寒湿作用的食物，如紫苏、洋葱等，还可以适当食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可以促进身体的气血循环，有助于寒湿痰的排出。另外，患者还需要注意保暖，适当添加衣物，以免因受凉引起加重寒湿痰的情况。
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