痰湿体质的人一般是能吃苹果的，但是要控制好食用量。
出现痰湿体质的情况，多考虑是长期处于潮湿的环境中，导致体内的水液发生潴留引起的。而苹果中含有丰富的维生素、氨基酸、各种矿物质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肺的效果，在一定程度上还可以用于改善咳嗽、咳痰等不适现象。另外，苹果属于一种比较常见的水果，适当食用以后，一般不会加重病情，所以痰湿体质的人一般是可以吃苹果的。但是要注意适量食用，如果吃过多以后，可能会出现腹痛、腹泻等症状，从而给身体带来一定的损伤。
如果出现痰湿体质，可以通过多喝温水的方式进行改善，也可以通过改变饮食的方式进行缓解，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、凉拌黄瓜等。必要时，患者也可以遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗，从而改善疾病。
首都医科大学附属北京儿童医院
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