少白头可能是肾亏，但也可能是其他原因所导致，比如精神压力过大、肝郁气滞等。
1、肾亏
肾亏是指肾精气不足，使头发失去濡养，从而出现白发的症状。患者可在医生的指导下服用药物进行治疗，比如金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等，可有效改善症状。患者还可以多吃一些补肾的食物，比如黑芝麻、枸杞、山药等，对病情也有一定的好处。
2、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，会导致体内的气血运行不畅，从而使头发失去濡养，出现白发的症状。患者可通过适当运动，比如跑步、打羽毛球、游泳等，可促进体内的血液循环，从而缓解压力，使白发症状得到改善。
3、肝郁气滞
肝郁气滞是指肝脏的疏泄功能失常，导致体内气机失于畅达、疏通，从而使头发失去濡养，出现白发的症状。患者可遵医嘱服用柴胡疏肝散、加味逍遥散、逍遥丸等药物治疗，可起到疏肝解郁的作用。患者还可多吃一些疏肝理气的食物，比如香蕉、佛手、橙子等，对病情也有好处。
除了以上原因外，少白头也可能是由于脾胃虚弱、气血不足等所导致，患者应及时前往医院辨证论治，遵医嘱进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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