舌苔厚重，白色可能是由于饮食不当、脾胃虚弱、湿气重等原因导致。
1、饮食不当
如果患者在饮食时过量食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，可能会导致胃肠道消化不良，从而出现舌苔厚重，白色的情况。建议患者在饮食上注意保持清淡饮食，可以食用小米粥、面条等食物。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱一般是由于饮食不当、过度劳累以及忧思恼怒等因素引起。由于脾胃虚弱，患者会出现消化不良、腹胀、大便稀溏等症状，部分患者还会出现舌苔厚重，白色的现象。建议患者在饮食上可以适当食用山药、薏米等健脾益胃的食物进行调理。必要时，患者可以在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等中成药进行治疗。
3、湿气重
湿气重一般是由于环境潮湿、食用生冷食物以及长时间熬夜等因素导致。由于湿气重，患者会出现舌苔厚重，白色的现象，同时还会伴随四肢乏力、头晕嗜睡、腹胀等症状。建议患者在日常生活中避免长时间处于潮湿的环境，同时也可以在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等中成药进行治疗。
除此之外，上述情况还可能与胃火旺、肝火旺等原因有关，建议及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
黄葵胶囊
乳结泰胶囊
舒肝解郁胶囊
