痘痘一般指痤疮。湿热体质常长痤疮可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方式进行改善。
1、饮食调理
患者应以清淡饮食为主，可以多吃苦瓜、黄瓜、西瓜、梨等食物，同时应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免加重病情。
2、生活调理
患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时还应保持情绪稳定，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免导致病情加重。
3、中药调理
患者可以遵医嘱使用黄连、黄柏、龙胆、大黄等中药进行调理，可以起到清热解毒的作用，有助于缓解病情。
除此之外，还可以通过运动、中医治疗等方式进行调理。建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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