孕前一般需要吃复合维生素。
复合维生素通常是指由多种维生素组成的复合制剂，主要包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素B12、叶酸、泛酸等多种维生素，适用于膳食不平衡、经常挑食、偏食等人群，可以补充机体所需要的多种维生素，还可以促进机体的新陈代谢，有助于提高机体的免疫力。通常情况下在备孕之前就需要服用复合维生素，有利于备孕的成功，并且还可以有效的预防胎儿神经管畸形。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分，为机体提供能量。适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽、慢跑等，有利于提高自身的抵抗力，放松心情，保持积极乐观的心态。
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