35岁备孕2年了怀不上，一般可以通过调整生活方式、补充叶酸、监测排卵等方式来帮助怀孕。
1、调整生活方式
35岁备孕2年了怀不上，可能是精神压力过大引起的，建议调整好心态，放松心情，不要给自己过大的心理压力。
2、补充叶酸
在怀孕前期，可以遵医嘱适当补充叶酸，能够预防胎儿神经管畸形。
3、监测排卵
可以到医院通过B超检测排卵情况，如果有成熟的卵泡，可以在此时同房，能够增加怀孕的几率。
除此之外，还可以通过保持良好的生活习惯、保持愉悦的心情等方式来帮助怀孕，备孕期间要保持愉悦的心情，不要过度焦虑。
北京协和医院
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