例假一般是指月经，36岁女子不来月经，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果女性长期精神压力过大，可能会导致内分泌紊乱，从而出现月经推迟的情况。建议患者调整不良的情绪，可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、药物治疗
如果是多囊卵巢综合征引起的，患者可在医生指导下，使用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。如果是子宫内膜粘连引起的，患者可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、屈螺酮炔雌醇片等药物进行改善。
3、手术治疗
如果患者通过上述治疗，症状无法改善，也可以通过宫腔镜手术等方式进行治疗。
除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行改善。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
注射用尿促卵泡素
益母草颗粒
