来月经一般能吃胶原蛋白片，但要注意适量。
女性在来月经期间，身体的抵抗力和免疫力都会下降，此时需要补充营养。而胶原蛋白片中含有丰富的胶原蛋白，可以补充身体所需的营养，提高身体的抵抗能力。所以女性来月经期间是可以吃胶原蛋白片的，但是要注意适量，因为胶原蛋白片中含有大量的蛋白质，过量食用可能会导致胃肠道出现不适，如腹痛、腹泻等。
此外，女性在月经期间要注意保暖，避免着凉，不要吃生冷、刺激性的食物，如冰激凌、辣椒等。建议女性在月经期间要保持充足的睡眠，不要熬夜，避免剧烈运动。
2023-06-25 19:01 举报
