女性雌激素水平骤降，可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果雌激素水平比较低，可以通过饮食调理的方式进行改善，多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等。同时，避免吃辛辣刺激油腻的食物，以免导致体内雌激素水平持续升高。
2、药物治疗
如果雌激素水平比较低，通过饮食调理的方式可能并无法达到治疗的目的。此时可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，能够有效提高体内雌激素水平。
3、物理治疗
如果雌激素水平下降的情况比较严重，也可以积极配合医生通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗，能够促进体内雌激素的分泌。
除此之外，日常生活中还要保持良好的心态，避免精神压力过大。如果通过上述方法，病情无法得到改善，建议及时到正规医院的妇科进行就诊。
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