一般情况下，成人和青少年的身体结构和生理功能是不同的，因此难度也不同。
青少年的骨骼还没有完全发育成熟，身高和体重都处于发育阶段，因此在生长发育过程中，需要摄入更多的营养物质来支持身体的发育和生长，相对于成年人来说，需要更多的营养物质来支持身体的发育和生长，所以需要更多的运动和锻炼。此外，青少年的肌肉和韧带的强度较高，对运动和锻炼的需求更高，所以需要更多的耐心和信心。
成人的身体结构和生理功能已经相对完善，生长发育速度逐渐减缓，而且成年人的身体免疫力相对较强，所以成年人的身体难度会更大。此外，成年人的运动能力也比青少年的运动能力更强，所以需要更多的耐心和信心。
综上所述，成人和青少年的身体结构和生理功能都不同，需要更多的营养物质和运动，来支持身体的发育和生长。
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