成人的钙片14岁青少年一般是不可以吃的。
钙片的主要成分是碳酸钙，可以补充身体所需要的钙元素，维持身体的正常生理功能，预防骨质疏松。而青少年正处于身体生长发育的关键时期，对钙的需求量比较大，如果在此时吃钙片，可能会导致体内的钙含量摄入过多，从而出现骨质增生、肾结石等疾病，对身体健康造成一定的影响。因此，成人的钙片14岁青少年一般是不可以吃的。
另外，在日常生活中，也可以多吃一些富含钙元素的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多到户外晒太阳，能够促进钙的吸收。如果出现了缺钙的情况，建议患者遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，补充体内所需要的钙元素。
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