着床期间可以通过适当运动、改变饮食、服用药物等方法，降低怀孕的概率。
1、适当运动
在着床期间，要注意适当参加体育锻炼，比如散步、瑜伽等，可以增强自身免疫力，还可以促进体内血液循环，提高卵子质量，有利于提高受孕率。
2、改变饮食
在着床期间，要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、肥肉等，以免影响受精卵着床。
3、服用药物
在着床期间，如果出现下腹部疼痛、阴道少量出血等症状，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物进行治疗，能够补充孕激素，有利于受精卵着床。
除此之外，还可以通过保持良好心态、保持良好生活习惯等方式进行避孕。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复合维生素片
间苯三酚注射液
聚异戊二烯合成避孕套(商品名：非乳胶安全套)
