39问医生

着床期间有办法不怀孕吗

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询

着床期间有办法不怀孕,但是可以通过饮食调理、适当运动、保持良好的心态等方式进行调理。

1、饮食调理

在着床期间要多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物,补充身体所需要的营养,要避免吃生冷及辛辣的刺激性食物。

2、适当运动

在着床期间还要适当参加户外运动,增强机体免疫力,但是不要剧烈运动,可以选择散步、慢跑等。

3、保持良好的心态

在着床期间要保持良好的心态,不要过度焦虑和紧张,也不要过度悲观,否则可能会影响受精卵着床。

除此之外,还可以通过保持良好的作息习惯、保持充足的睡眠等方式进行调理。同时在着床期间要避免同房,以免导致流产。

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2023-06-25 浏览100
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