29岁二胎怀不上,一般可以通过饮食调理、运动、药物等方法来帮助怀孕。
1、饮食调理
可以通过饮食调理来帮助怀孕,在备孕期间要多吃一些有营养的食物,如牛奶、鸡蛋等,可以补充身体所需的营养,有利于提高卵子和精子的质量,帮助怀孕。
2、运动
在备孕期间可以适当地进行运动,如慢跑、瑜伽等,可以增强身体的抵抗力,有利于提高卵子和精子的质量,帮助怀孕。
3、药物
如果通过饮食和运动没有改善怀孕的情况,可以在医生的指导下使用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等药物来帮助怀孕。
除此之外,还可以通过保持愉快的心情、调整好心态等方法来帮助怀孕。