39问医生

高血脂可以吃亚麻籽吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
咨询

通常情况下,高血脂患者可以适当食用亚麻籽,但需要注意适量。

亚麻籽中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种维生素,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养物质,有助于维持营养均衡,还可以促进胃肠道蠕动,有助于预防便秘。另外,亚麻籽中含有丰富的亚麻籽胶,适量食用可以增加饱腹感,能够减少其他食物的摄入,有助于控制体重,对血脂的控制有一定的好处。但亚麻籽中含有较多的脂肪,过量食用可能会导致脂肪堆积,引起肥胖,不利于高血脂的控制。

高血脂患者日常要注意饮食,避免食用高脂肪、高胆固醇的食物,可以适量食用新鲜的蔬菜和水果,还要注意适当运动,有助于消耗体内多余的脂肪,控制体重。必要时,患者可以在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

66
2023-06-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品